こんにちは。リアルクリニックのカウンセラー岡村です。
湿度が高くなるこの時期、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
気候がめまぐるしく変化しやすい時期は何かとストレスが溜まりがち。
ストレスは皮脂分泌を活発にするため、毛穴を目立たせることも。
毛穴開きを少しでも改善したいとき、さまざまなセルフケアを試す方が多いのではないでしょうか。
毛穴開きが改善するどころか、返って悪化することもあります。
セルフケアでやりがちな間違いと、正しい毛穴開きの解消方法をご紹介します！
毛穴ケアでやりがちな失敗
毛穴ケアでやりがちな失敗と言えば、主に次の3つ。
頻繁にスクラブ洗顔をする
スクラブ洗顔は、スクラブの粒が毛穴に入り込むことで汚れをかき出し、毛穴開きを改善するように思いがち。実は、目に見えるほどの大きさのスクラブが毛穴の中に入ることはありません。それなのに頻繁にスクラブ洗顔をすると、肌が傷ついて柔軟性を失い、毛穴開きを悪化させてしまいます。
毛穴に詰まった汚れをかき出す
細い器具や毛抜きで毛穴の角栓を無理にかき出すと、お肌が傷つく恐れがあります。お肌の傷から細菌やウイルスが感染すると、強い炎症が起きて色素沈着や皮膚の凹みなどが起こる可能性もあるため、角栓を無理にかき出そうとしてはいけません。
角栓除去の後のケアができていない
毛穴パックのようなケア用品で角栓を取り除いた後は、必ず収れん化粧水で毛穴を引き締める必要があります。角栓を取り除いた毛穴は開いたままのため、放置すると再び汚れが溜まってしまいます。
毛穴開きの解消法とは？
それでは、毛穴開きにはどのようなセルフケアが効果的なのでしょうか。
実は、毛穴に詰まった汚れを取り除くために特別なケアは必要ありません。ただし、間違った方法で取り除くと症状を悪化させてしまう可能性がありますので注意をしてください。
基本的に歯朝晩2回の洗顔を続けるだけで、毛穴の汚れを取り除くことができます。それでも毛穴開きが気になる場合は、週1回程度スクラブ洗顔やピーリングをしましょう。
また、皮脂の分泌が過剰な場合は、皮脂抑制効果が期待できるビタミンC入りの基礎化粧品やビタミンB6の内服薬を試してみてください。そして、それでも症状が改善できない場合は毛穴治療を行っている美容皮膚科に相談してみましょう。
まとめ
毛穴開きは、毎日の正しいセルフケアで改善が期待できます。間違ったケアを続けると、毛穴開きが悪化する恐れがあるため、今日から正しいセルフケアを始めることが大切です。毛穴レスで透明感のある肌を目指しましょう！
なお、当院では毛穴の黒ずみや開きを改善する2種類のピーリングやシルファームXを使ったニードルRFの毛穴治療をご用意しております。患者さまの症状やライフスタイルに合わせた最適な治療をご提案いたしますので、まずはカウンセリングでお気軽にご相談ください。
