皆さまこんにちは！リアルクリニックのスタッフ、岡村です。
コロナによる感染症予防対策から、気がつけばもう1年以上も日常的にマスクをつける生活を続いています。
最初のうちは息苦しさを感じましたが、どこへ行くにもマスクの装着が必須なので、いまではだいぶ慣れたように思います。
むしろ、マスクをつけないと、ちょっと不安になる方もいらっしゃるのではないでしょうか？
一方で、マスクが原因と思われる、肌荒れを起こしている方が最近増えているようです。特に、ニキビに悩む方が急増しています。
では、マスクとニキビはどのような関係があるのでしょうか？次の章で詳しくご紹介します。
マスクによる蒸れは、ニキビの原因になる？！
結論から先にお伝えするとアクネ菌が増殖しやすい蒸れたマスクの中は、ニキビができやすい環境といえるでしょう。ニキビは、アクネ菌という細菌が繁殖するこことで起こります。ただし、アクネ菌自体はよくある細菌の1種で、誰の肌にでも存在します。
白ニキビができる原因は、皮脂の過剰分泌や日々の汚れが蓄積されることで毛穴がふさがってしまうことです。白ニキビを放置すると、皮脂を栄養にしているアクネ菌が毛穴の中で増殖して炎症を起こし、赤いニキビになります。更に症状が進行すると、毛穴に膿がたまることでニキビが潰れて、重度化したり、無理につぶすことでニキビ跡できるのです。
マスクが原因でできるニキビを防ぐには？！
マスクで中が蒸れている時は、お肌を擦らないようにしましょう。また、丁寧に汗を拭いて湿度や温度が上がらないように努めてください。
そして、日々の丁寧なスキンケアを心がけましょう。マスクで隠れているからといって、スキンケアを怠ると、お肌のバリア機能が低下してしまいます。しっかりと保湿を行いお肌に潤いを与えることが重要です。
また、肌環境が不衛生だと、ニキビができやすくなります。1日の終わりにはしっかりとクレンジングや洗顔をして、汚れや余分な皮脂を洗い流しましょう。
ニキビができてしまったら？！最適なニキビの対処方法
もしニキビができてしまったら、触ったり、潰したりしないでください。かえって症状を悪化させてしまう恐れがあります。
ニキビの改善方法は予防と同様ニキビに刺激を与えないように、弱酸性やニキビ専用の洗顔料を使って、優しく洗顔してください。そして洗顔後はしっかりと保湿をしましょう。皮脂を抑えたいからといって保湿を怠ると、お肌は油分が足りないと認識し、更に皮脂を分泌するようになります。
またニキビを隠すための厚塗りのメイクは、症状を悪化させてしまう原因となります。メイクをする時は、できるだけニキビに負担をかけないように注意をしてください。
なかなか改善しないニキビは、医療機関へ早めに相談
どうしてもニキビが繰り返されたり、症状が改善されない場合は、皮膚科や美容皮膚科などニキビ治療を取り扱う医療機関への相談がおすすめです。ニキビは進行すると、治療の難易度が高くなります。また、無理にニキビをつぶしてしまうとニキビ跡としてクレーター状の穴が残ってしまいますので、できるだけ早くニキビに関する知見をもった医師に相談しましょう。
なお、当院では軽度から重度までのニキビ治療や、ニキビ跡の治療を多数ご用意しております。また、再発しやすいニキビを繰り返さないように、お肌そのものを強くする肌改善の治療も行っております。ニキビやニキビ跡に関することは、お気軽にリアルクリニックまでご相談ください。
