こんにちは。リアルクリニックスタッフのKです。
多くの女性にとって、ダイエットは永遠の課題ですね。私は美容医療の仕事に携わってからダイエットの正しい知識を身につけたことで、今では太りにくい体質を手に入れることができました。
特に食事制限をしているわけではありませんが体重の増減はほとんどありません。
この話を聞くと、「体質でしょ。」と思われる方も少なくないはず。
しかし以前の私は、年齢や生活習慣の変化によって太った経験が何度もあります。
だからこそ、皆さんにぜひ知っていただきたいと思い、本日のブログは、医療ダイエットの良さを中心に太りにくい体質づくりについてお話させていただきます。
医療ダイエットが優れている３つのポイント
医療ダイエットにはさまざまな種類がありますので、それぞれにメリットとデメリットがあります。今回は美容のプロの私だからこそわかる、医療ダイエットが特に優れているポイントを3つご紹介します。
1.リバウンドリスクが低い
運動でも筋肉を強化することもできますが、 セルフの場合長期的に運動を続ける強い意志が必要です。 医療ダイエットの場合は、運動をせずに筋肉をつけることができる上に、脂肪が多い、皮膚がたるんでいる、筋肉の低下など原因に合わせたアプローチができるので、リバウンドリスクを抑えることができます。
2.体に負担が少ないので安全性に優れている
糖質制限やファスティングによるセルフダイエットの場合、早く結果を出そうと過度なダイエットをする方がとても多く、体調を崩したり挫折したりする方も少なくありません。医療ダイエットは医師の管理のもと、ハードな運動や食事制限をせずに安全性に配慮をしながら治療を行います。
3. 食事制限や運動嫌いな人でも短期間でダイエットができる
医療ダイエットであれば、余分な脂肪を痩身マシンや注射を使って除去できるので無理な食事制限をせず、短期間でのダイエットが可能です。
医療ダイエットで無理なくダイエットを続けて今年こそ理想のボディへ！
ダイエットを成功させるためには、無理なく継続することが大切です。当院では患者さまの体質はもちろん、嫌いなことや苦手なことを把握しながお一人おひとりに合った治療法をご提案しております。無理のない医療ダイエットで今年こそ理想のボディを手に入れませんか？
まずはお気軽にご相談ください。
